THE BIG SALE IS ON! TELL ME MORE

Close Notification

Your cart does not contain any items

Minte Limpede, Viitor Luminos

Eliminați �ndoiala Și G�ndirea Negativă

Hseham Amrahs

$28.95   $26.45

Paperback

Not in-store but you can order this
How long will it take?

QTY:

English
Mds0
26 March 2024
Explicația modului �n care �ndoiala și g�ndirea negativă se manifestă �n diferite aspecte ale vieții. Discuții despre impactul acestor modele asupra sănătății mintale, relațiilor și bunăstării generale. Rădăcinile �ndoielii și g�ndirea negativă

- Explorarea factorilor psihologici, sociali și de mediu care contribuie la aceste modele. - Perspectivă asupra proceselor de g�ndire personale și a declanșatorilor g�ndirii negative. Strategii practice pentru depășirea tiparelor negative:

- Exerciții și tehnici pentru provocarea g�ndurilor negative. - Construirea �ncrederii �n sine și dezvoltarea unei perspective pozitive asupra vieții. - Strategii concepute pentru implementare ușoară și adecvate pentru medii diverse. Cultivarea conștientizării de sine și a compasiunii de sine:

- Accent pe atenție și compasiune față de sine. - Recunoașterea faptului că depășirea g�ndirii negative este o călătorie care necesită răbdare și perseverență. Impactul g�ndirii negative asupra sănătății fizice:

- Discuție despre legătura dintre emoțiile negative și bolile legate de stres. - Importanța sănătății mentale și fizice, cu sfaturi practice pentru auto-�ngrijire. Abordare generală

- �ncurajarea recunoașterii și recunoașterii tiparelor de g�ndire negative. - Accent pe importanța conștientizării de sine și a compasiunii de sine �n procesul de depășire a g�ndirii negative. Practicitate și accesibilitate:

- Strategii și exerciții potrivite pentru cititorii din toate mediile și stilurile de viață. - Concentrați-vă pe implementarea ușoară și integrarea �n viața de zi cu zi. Bunăstare holistică

- Recunoașterea interconexiunii dintre sănătatea mentală și fizică. - Promovarea unei abordări echilibrate a bunăstării prin sfaturi practice și perspective. �mputernicire și �mplinire:

- Urmărește să-i �mputernicești pe cititori să preia controlul asupra tiparelor de g�ndire și emoțiilor lor. - Concentrați-vă pe cultivarea unei mentalități pozitive pentru o viață mai �mplinită.

By:  
Imprint:   Mds0
Dimensions:   Height: 229mm,  Width: 152mm,  Spine: 9mm
Weight:   245g
ISBN:   9798224018239
Pages:   162
Publication Date:  
Audience:   General/trade ,  ELT Advanced
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active

See Also