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Libro que Necesitas Leer para No Perder la Cabeza

Philippa Perry

$44.95

Paperback

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Spanish
30 November 2022
No existe un conjunto simple de instrucciones que pueda garantizar la cordura pero, si queremos superar las dificultades emocionales y ser más felices, hay cuatro áreas en las que podemos influir para generar el cambio hacia un mayor equilibrio mental: la autoobservación, nuestras relaciones con los demás, el estrés y nuestra narrativa personal. Con su característico estilo directo y muy divulgativo, la reconocida psicoterapeuta Philippa Perry nos muestra que esta es la vía a seguir para sentirnos un poco más relajados y un poco más realizados en una guía profundamente útil para enfrentar los muchos desafíos que la vida nos presenta.

By:  
ISBN:   9788408263845
ISBN 10:   8408263846
Publication Date:  
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active

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